突発的なめまいが起きた時にできること４つ

わかっているだけでも安心

こんにちは！

世田谷区の頭痛肩こり自律神経専門整体院くくるの奥間です。

今回は「突発的なめまい」が出た場合の対処法を４つお伝えします。

突発的なめまいの場合いつ出るのかわからないというところで不安や恐怖感があると思います。

めまいが出たときに対処法を知っていれば少しでも安心できるのではないでしょうか。

ぜひ動画を参考にしてみてください。

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