ストレスの種類は５種類に分類されます

種類がわかると対処しやすくなります

こんばんわ！

世田谷区の頭痛肩こり自律神経専門整体院くくるの奥間です。

今回はストレスの種類を５つに分けてみました。

あなたのストレスの種類がわかると対処の仕方もわかるので

そうすることで気持ちが少しでも楽になれば良いなと思います＾＾

ぜひ動画を参考にしてみてください！

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