お水をしっかり摂り元気な身体を作りましょう！

水分不足が引き起こす慢性症状

こんにちは！

世田谷区の頭痛肩こり自律神経専門整体院くくる奥間です。

今回はお水を摂る必要性についてお伝えします。

皆さんは日頃どれくらいの水分を摂取してますか？

お水を摂る習慣がないという方で疲労が中々ぬけないという方は注意です！

私たちの身体に及ぼす影響について動画にまとめましたのでぜひ参考にしてみてください＾＾

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